Siyah turp nelere iyi gelir? Siyah turpun faydası nedir? Diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir ve uyku problemlerini ortadan kaldırır. Boğaz ağrısını giderir. Kanser hücreleriyle savaşır. Kansızlığa faydalıdır. Günde ne kadar turp tüketilmeli? Turp, C vitamini açısından oldukça zengin bir besindir. Günde bir adet orta boy turp yiyerek günlük C vitamini ihtiyacınızın yaklaşık yüzde 25’ini karşılayabilirsiniz. Turp hangi hastalıklara iyidir? Bağışıklık sistemini güçlendirmek; Turpun faydaları arasında soğuk algınlığı, öksürük ve bronşit gibi kış hastalıklarına karşı koruma sağlaması, kabızlığı önlemesi ve etkili kilo kontrolü sağlaması yer alır. Faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için turp taze olarak tüketilmelidir. Turpun içinde hangi vitaminler var?…
Yorum Bırak