Yoğurtta antioksidan var mı? Yoğurt suyu doğal ve güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Yoğurt kanı temizler mi? Aç karnına içilen yoğurt suyu kanı ve karaciğeri temizler. Dalaktaki tıkanıklıkları temizler ve böbrek taşlarını eritir. Ayrıca kilo vermek isteyen kişiler uzun süreli tokluk hissi sağladığı için yoğurt suyu tüketebilirler. Yoğurt hangi organa iyi gelir? Yoğurt, içerdiği kalsiyum nedeniyle sadece kemikler ve dişler için değil, aynı zamanda içerdiği magnezyum ve potasyum nedeniyle kas fonksiyonu ve sinir iletimi için de önemlidir. Yoğurtta bulunan probiyotikler, sindirim sistemi ve bağırsak florası üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir. Yatarken yoğurt yemenin faydaları nelerdir? Birçok hastalığa iyi gelen yoğurt,…
Yorum Bırak